上を向いたときに肩・首の奥の痛みでお悩みの方も多いのではないでしょうか。
表面ではなく奥の痛みを感じられている方は、きっと首の横がパンパンに張っているのではないかと思います。
この首の筋肉が斜角筋という筋肉で首の横から肩の奥のほうについています。
左右同時に働くとこで上を向く動作につながります。しかしこの筋肉が頸椎の歪みや猫背の姿勢などで負担になり硬く柔軟性がなくなっていると上を向いたときに肩・首の奥に痛みを感じてしまいます。
なので筋肉のみの治療をしていてもこの症状は繰り返してしまいます。